Strach ze psů: jak se jmenuje tato fobie, jak se zbavit strachu
Obsah
Jak se jmenuje strach ze psů a co je stejné spojené s tímto jevem? Mnoho lidí, kteří začnou panikařit i při pohledu na nejmenšího a načechraného psa, hledají možnosti řešení jejich problému. Fobie psů (oficiální název „Filmová Fbilility“, v anglické cynofobii) jako onemocnění je léčena, ale za to budete muset vynaložit hodně úsilí a trpělivosti.
Pravděpodobné důvody pro tvorbu fobie
Jak víte, obavy se neobjevují od nuly. Mnoho lidí má své slabosti: někteří se bojí hmyzu, jiní jsou ohněm, ale jsou také ti, kteří jsou zděšeni při pohledu na Beijes.
Filmy - strach ze psů
Osoba také nemůže mít fobii psů od narození. Obvykle zdroje panického útoku pocházejí v raném dětství. Strach ze psů může nastat z následujících důvodů:
- Od raného dětství rodiče příliš jasně reagovali, pokud se pes blížil k dítěti. V souladu s tím byl postupně u člověka vyvinut instinkt, což z něj činí paniku při pohledu na čtyřnohněného přítele.
- Dítě bylo prostě zakázáno přistupovat ke psům a ospravedlňovat to skutečností, že zvíře mohlo zaútočit, kousnout, škrábat atd. Strach z bolesti a potenciálního nebezpečí je také spolehlivě stanoven v podvědomí.
- Demonstrace jizev získaných v důsledku kontaktu se zvířaty. Nemusí to být rodiče. Pokud jeden z příbuzných, přátelé, kteří často komunikují s dítětem, hovořili o tom, jak negativně skončilo setkání se psem.
Důležité! Je třeba si uvědomit, že děti napodobují a kopírují chování svých rodičů. Z tohoto důvodu je velmi důležité myslet před tím, než si s dítětem něco promluvíte nebo něco uděláme.
Možná problém vznikl v dětství
Genetické faktory
Strach ze psů stále částečně souvisí s genetickou predispozicí. Toto je však jen malá část systému, která tvoří konečný strach. Jak již bylo zmíněno, vztahy a komunikace s rodiči hrají velký význam při vytváření modelu chování. Pokud máma nebo táta trpí filmem FOBY, pak tento strach přenesou na genetické úrovni na své dítě. Nemusí se však vyvinout, pokud není konsolidován zvenčí.
Typy filmové fobie
Rozlišujte mezi dvěma hlavními typy filmové fobie: imaginární nebo falešná a pravdivá. Je to v přítomnosti skutečné fobie, která se objevuje při setkání se čtyřmi prsty. Tato forma fobie může mít následující projevy:
- strach pouze z velkých nebo pouze malých zvířat;
- Strach z konkrétního plemene, například Alabai;
- Strach z setkání se stádem toulavých zvířat;
- Strach z bolesti. Jinými slovy, člověk se bojí, že bude pokousán.
Kromě toho se může fobie projevit ve formě strachu z infekce nemocí v důsledku kousnutí, například vztekliny. Skutečná fobie ve formě panického útoku se projevuje, kterou lze jen stěží ovládat.
Psychosomatika falešné fobie je mnohem komplikovanější a projevuje se jako mentální odchylka. V tomto případě má osoba agresivní postoj ke zvířatům. Neexistuje žádný rozdíl ve skalách nebo velikostech. Mnoho psychologů se domnívá, že projev falešné fobie je reakcí na skrytí jejich vlastních sadistických sklonů.
Důležité! False Film FOBY často najde svůj projev při hromadných střelbách nebo otravě jako zbloudilé, stále mazlíčci.Lidé s takovými sklony jsou nebezpeční nejen pro domácí mazlíčky, ale také pro jejich majitele.
Známky filmové fobie
Pokud mluvíme o skutečné fobii, pak hlavním projevem bude nekontrolovaný, panický strach. Když vidíme domácího mazlíčka, člověk začne zažít celou škálu negativních emocí. Mohou existovat fyzické projevy paniky.
Nejvýraznější známky projevu fobie:
- panický útok, nekontrolovanou hrůzu ještě před nejškodlivějším zvířetem;
- Existuje touha uniknout ze zdroje nebezpečí co nejdříve;
- Osoba se začíná dusit, postrádá vzduch;
- Hluk v uších je slyšet jeho vlastní srdeční rytmus;
- třes v končetinách;
- zvýšené pocení;
- Zjevný tlak v hrudi.
Zároveň, pokud zdroj strachu opustí zorné pole osoby, postupně se uklidňuje a vrátí se k normálu. Pokud je fobie ve závažnějším stádiu, objeví se paranoia.
Panika, nekontrolovaný útok
Cítí pes lidský strach
Přemýšlíte o tom, jak se zbavit strachu ze psů, vyvstává logická otázka: Může zvíře cítit hrůzu, kterou člověk zažívá. Názor odborníků k této otázce se vždy rozptýlil.
Věda již dlouho prokázala, že ve chvílích silného strachu je lidským tělem vyhozeno velké množství adrenalinu. Nos pro psy je schopen cítit takovou změnu, ale to vůbec neznamená, že se zvíře okamžitě vrhne do útoku.
Je třeba pochopit, že psi nereagují na konkrétní hormon. Ve standardním smyslu „kouření strachu“ pes není schopen. Vše záleží na dalším lidském chování.Ostré pohyby, pokus o útěk - to je to, co zvíře může vyvolat k útoku.
Jak se chovat při pohledu na agresivního psa
Existuje mnoho pravidel, jak se chovat před agresivním zvířetem, aby se vyhnulo poškození. Na čemu byste měli věnovat pozornost:
- Pohled. Se zvířetem se nemůžete setkat s očima. Toto chování je otevřenou výzvou.
- Kontrola těla. V žádném případě byste neměli zamávat rukama nebo se pohybovat prudce.
- Výrazy obličeje. Pes bude vnímat úsměv nebo pokus „umírat“, jak se usmívá a spěchá do útoku.
Možným způsobem z takové situace je odhodit jakýkoli předmět stranou. Pes bude rozptýlen a, s největší pravděpodobností ztratí zájem o osobu.
Nemůžete běžet z agresivně vyladěného zvířete
Jak odstranit „běžící“ obavy
Strach lze porazit různými způsoby. Je však třeba zanedbaný případ. V některých případech může osoba potřebovat pomoc odborníka a lékařského ošetření.
Cvičení "Achillova pata"
Toto cvičení bude vyžadovat pomoc od rodiny a přátel. Je nutné je pohovořit o srážce s agresivním zvířetem. Pokud existují lidé, kteří skutečně zažili podobnou situaci, je nutné zaznamenávat všechny emoce, zkušenosti, které testoval, a co je nejdůležitější, jak se choval v podobné situaci.
Pak je zkompilován popis vašeho vlastního chování a pocitů. Srovnávací analýza se provádí s tím, co člověk trpí fobií a jeho známostí. Co je podobné a jaké jsou rozdíly. To vše je potřebné k vytvoření teze: „Na rozdíl od jiných lidí se při setkání se psem cítím ...“
To je přesně tento pocit bude „Achilles pátý“. Výhodou identifikace hlavního bodu je, že osoba bude schopna simulovat další situaci, ve které bude výsledek pozitivní.
Důležité! Musím říci, že k vyplnění cvičení „Achillova pata“ není tak jednoduchá, jak se zdá. Je nutné jasně pojmenovat svůj hlavní strach a pokusit se ho překonat, alespoň mentálně.
Psychologické techniky
Odvolání k psychologovi je nejrozumnějším způsobem boje proti fobii. Existuje několik možností, jak léčit strach:
- Oprava postoje k hrozbě. Specialista najde hlavní součást fobie a mění její vnímání.
- Vytvoření schopnosti adekvátně reagovat na situaci. Tato metoda se běžně nazývá racionální psychoterapie.
- Relaxace - speciální relaxační technika.
- Hypnóza - účinky na podvědomé úrovni.
V závažných případech může být vyžadována pomoc psychiatra
Pomoc psychoterapeuta
Léčba drog zahrnuje speciální silné léky zaměřené na potlačení vyslovených emocí. Obvykle se používají antidepresiva. Dítě není předepsané léky. V tomto případě je možná práce pouze s psychologem.
Strach ze psů je nepříjemné onemocnění, které významně ovlivňuje lidský život jako celek. Proto je nutné se s tím vypořádat se všemi dostupnými metodami.