Vydatná a chutná, těstovinová rybí polévka

Polévky by měly být ve stravě člověka, jinak mohou z gastrointestinálního traktu vyplynout problémy. Není nutné utratit za vaření několik hodin denně, existují jednoduché možnosti. Rybí polévky se vaří 30-40 minut, zatímco se ukáže docela uspokojivé a chutné.

Musíte mít pevně oběd, ale nezapomeňte na chuť jídla. Můžete sloužit Macaron, kdo uhasí hlad po dlouhou dobu. Je přípustné používat spirály nebo šneky, stejně jako Vermichel nebo Spaghetti. Dušené maso se vaří rychle, protože nemusíte vařit několik hodin. Pokud přidáte papírové těstoviny, pak by i ten nejmenší gurmán měl rád jídlo.

Vydatná a lahodná rybí polévka vyrobená z těstovin

The recept Vhodné pro ty, kteří vaří pro velkou rodinu. Jídlo je velmi uspokojivé a aromatické kvůli čerstvě krmené říční ryby a můžete použít filé i ocasy nebo hlavy.

Složení:

• River Fish - 300 g-
• Voda - 1 litr-
• Brambory--2-2 hlízy-
• Mrkev - ½ počítače.-
• cibule - 1 hlava-
• Velká hrstka těstovin-1-2-
• Sůl a koření - chutnat.

Dlouhá příprava není vyžadována, takže můžete okamžitě uvést vroucí vodu. Oloupejte brambory, nasekejte kostky, pošlete je na pánev. Jemně nasekejte cibuli a mrkev a hodte ji do vroucí vody. Pokud je to žádoucí, zelenina prochází v pánvi s malým množstvím rostlinného oleje.

Nakreslete ryby na filé předem, odstraňte velké kosti a pokožku. Nakrájejte na malé kousky a vařte všechny dohromady na mírném ohni po dobu 20 minut. Uspněte těstoviny a vařte dalších 10 minut, dokud nebudou připraveny. Těstoviny s těstovinami a bramborami připraveno, lze podávat ke stolu s bylinkami.

Veremichel a polévka na ochranu přírody

Ještě snazší je vařit konzervovanou rybí polévku a vermicelli, protože všechny výrobky se rychle vaří. Vaření trvá doslova 20-25 minut.

Co je potřeba z ingrediencí:

• Konzervované jídlo (Saira, tuňák, losos) - 1 nádoba-
• Voda - 700 ml-
• Vermichel - 100 g-
• Brambory-2-3 PCS.-
• Mrkev a cibule - 1 kus-
• rostlinný olej - 40 ml-
• Koření, bobkový list, kopru, česnek - podle chuti.

Oloupaná zelenina, jemně nasekejte cibuli, nastrouhejte mrkev. Zahřejte olej na pánvi a smažte zeleninu na ruddy stín. Nakrájejte brambory plátky a pošlete vroucí vodu, vařte 7-10 minut na mírném ohni. Přidejte pečení do brambor a vařte ještě pár minut.

Vypusťte tekutinu z konzervovaného jídla a ryby promíchejte vidličkou na malé kousky. Přidejte ji na pánev, pošlete tam Vermichels, koření - vařte vše po více než 7 minut, jinak budou těstoviny bez chuti chuti. Na konci vaření se doporučuje zkontrolovat sůl, protože ryby jsou již slané. Nechte pod víkem po dobu 5 minut, po kterém můžete sloužit Rybí polévka s vermicelli, Přidání nasekaného česneku nebo malé banda zelených.

Originální polská a těstovina polévka

Rychlá polévka se zajímavou chutí díky rajčatům. V zimě můžete přidat pastu, v létě je stále lepší používat čerstvá rajčata. Spirály, skořápky nebo jiné velké druhy jsou vybírány z těstovin.

Je nutná rybí polévka:

• PIPLI FILLET - 500 g-
• Rajčata - 3 ks.-
• Voda - 2 l-
• těstoviny - 100 g-
• Máslo - 1 t. l.-
• Mouka - 1 t. l.-
• sůl, černý pepř a zelená cibule - podle chuti.

Macarony by se měly okamžitě vařit až do poloviny a poté opláchnout studenou vodou a nechat na talíři. Ryby nakrájejte na velké kousky, vařte v teplé vodě po dobu 10-15 minut. Roztavte máslo na pánvi, smažte na něm mouku a pošlete rajčata nasekaná kostkami. Dříve z nich odstranil kůži, opakoval se vroucí vodou. Přidejte na pánev několik polévkových lžic rybího vývaru.

Nalijte rajčatovou omáčku s vývarem a opusťte těstoviny. Vaří na mírném ohni po dobu více než tří minut. Sůl na konci, pepř podle chuti, a také přidejte jemně nasekanou zelenou cibuli. Obsah kalorií tří polévek je uveden v tabulce, stojí za to si myslet Závětří Mísa je příliš tlustá, pokud vytvoříte smažení zeleniny.

Obsah kalorií v misce